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桑树之中全是宝

桑树可谓全树皆是宝；桑枝,桑叶,桑白皮,桑椹这四种中药材，皆常用于中医临床和日常养生保健中。

 

时间：2018-07-13新闻来源：未知浏览次数：49

气功养生：呼吸精气 独立守神 肌肉若一

气功属于中医养生学的范畴，是通过意念、呼吸与身体的调整锻炼，即调心、调息和调形的方法，使人体身心融为一体，营卫气血周流，百脉运行通畅，脏腑功能和调，以达到增进健康、少生疾

 

时间：2018-07-06新闻来源：未知浏览次数：30

夏季养生勿贪凉

炎热的夏天，宅在凉爽的空调房，吃着冰镇西瓜，最好再来点冰激凌、雪糕，真的是很惬意的一件事情。但是有时候一不小心就容易拉肚子、头痛头晕，这到底是怎么回事呢？

 

时间：2018-07-04新闻来源：未知浏览次数：30

注意了！ 大便不正常可能是肝不好

有人问，大便总是不正常，不是便秘就是大便失禁，做过肠镜检验没发现问题，但是吃了很多药也不见好，而且也不知道是该通便还是该止泻。到底是怎么回事？

 

时间：2018-06-27新闻来源：未知浏览次数：38

安宫牛黄丸可以当保健药吗

作为“中医急救之品”的安宫牛黄丸并不是日常养生保健药品，需要谨慎服用。

 

时间：2018-06-22新闻来源：未知浏览次数：46

减重5%带来的神奇变化 你还要继续胖着吗?

 

时间：2018-06-20新闻来源：未知浏览次数：42