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孔子健康养生之道:呵护心灵保养身体

孔子不但倡导以德养生，而且具体而详尽地指出了许多健康养生的内容和方法。孔子告诉我们，在健康养生中，既要注意保养身体，也要注意呵护心灵，只有身心健康，才是真正意义上的健康。

 

时间：2016-04-15新闻来源：未知浏览次数：103

中华养生之道:苏东坡的健康长寿诗句

古往今来的人们都非常重视养生之道，也流传着各种各样的养生方法，现代人也借鉴古人的养生“秘方”。“唐宋八大家”之一的苏东坡提出的四条养生“秘方”就颇有见地。

 

时间：2016-04-15新闻来源：未知浏览次数：110

中医文化:《黄帝内经》奠定了养生学

《黄帝内经》总结了先秦时期医学的丰富的实践经验，也吸取了诸子百家对生命的认识的大量知识，对于养生从理论、原则和方法等，都做了较为全面的论述。从而奠定了中医养生学的理论基础

 

时间：2016-04-15新闻来源：未知浏览次数：92

传奇老人钱伟长的健康长寿之道

钱伟长(1912-2010)，虽已离去，但其在高龄时，依旧皓首红颜，精神抖擞，头脑思维灵活。对于这位传奇的老人，他的长寿，有什么秘诀吗？能为我们带来什么启示呢？

 

时间：2016-04-15新闻来源：未知浏览次数：120