8455线路检测288455|主頁

服务热线

400-084-1341

100%正品绿色天然用户信赖

微信公众平台
8455线路检测288455科技有限公司

邮箱
506452954@qq.com

联系电话
400-084-1341

脚上有个“皇帝”穴 ,这里通了,心脏血管也就通了

时间:2021-06-16新闻来源:未知浏览次数:

中医色诊博大精深,其中很多要领连行医多年的专家学者也难以掌握自如。但是,色诊中有一个规律是相对便于掌握,而且和普通人密切相关的,就是舌头的颜色。中医认为,心在窍为舌,也就是说,心脏的健康情况会首先反映在舌头上。

 

1、舌上淤斑:血脉淤阻

 

对于有心脑血管疾病的人来说,舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑,多数是因为血液循环出现障碍导致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降导致的,在中医属于血脉淤阻。

 

如果舌头上有淤斑,并且伴有心慌、气短,甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状,提示可能有心血管疾病;

 

如果伴有头晕头痛等症状,则提示可能有脑血管疾病。

 

除此之外,身体有淤血的人,还会有多种症状,比如痛经、经血有块,身上莫名会出现青紫斑块,对疼痛的耐受力特别差,皮肤面色缺少光泽,十分暗淡。

 

2、舌头发红:心阴不足

 

图片

 

健康的舌头应该呈现出淡粉色。在临床上,有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象,并且,病人多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。

 

这从中医上讲属于心阴不足。心阴不足的时候容易生虚火,诱发心血管疾病。

 

3、舌苔变白:气血不足

 

图片

 

舌苔变白可分两类:

其一是舌质淡白,如果这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状,提示可能患贫血性心脏病。

 

其二是舌苔白腻,多与中焦湿阻有关,病人多伴有胸闷、心前区不适等症状,病人有可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。

 

脚上有个“皇帝”穴

这里通了,心脏血管也通了

 

广东省中医院心内科主任医师 张敏州说,

心脏不好的人,平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。

图片

公孙穴

公孙,经穴名,出《灵枢·本输》,属足太阴脾经,足太阴之络穴,八脉交会穴之一,通冲脉。

 

公孙穴(黄帝轩辕帝曾姓过“公孙”,后来改成姬姓),就像皇帝一样可以指挥四方,那么通过按揉公孙穴就可以调动全身,所以按揉这个地方可以接触全身的疲乏,对五脏皆有调节作用。

 

心脏不好常按揉公孙穴,可有健脾生血的功能,调节气血盛衰,加强益气活血,使原本气血不足的心脏气血充足,心主得养,心神安宁。

图片

 

【取穴】在足大趾与足掌所构成的关节(第 1 跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可触及一凹陷,按压有酸胀感。

 

【方法】用双手拇指指腹按压公孙穴,按压时要注意力度稍重,每次按摩五分钟,每日按摩 2 次。

 

手上有个颗“救心丸”

日常保健

 

大鱼际

大鱼际是心脏的反射区,日常按压 10~20 分钟,就像直接给心脏做按摩!

图片

有缓解心脏压力的护心效果

 

图片

【取穴】人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。

【方法】紧急救命:用力按,双手交替对搓。

【日常护心】每天十五分钟,大拇指按揉,按到不酸胀为止。

 

口里有个“防病门”

平时少吃一口,心脏年轻10岁

 

影响心脑血管健康的,“吃”占了绝大部分因素!

用医生们的话说:“我们每天接触那么多心血管病人,长教训了!”

守好嘴上这个“防病门”,就能让心脏年轻 10 岁,少堵塞!

 

少吃一口盐

过多的钠只会加速心脏、血管的衰老和硬化。

 

少吃一口肉

研究显示,每天多吃一份肉会增加 16%的心血管死亡风险,增加 10%的癌症死亡风险。

 

少吃一块糖

因摄糖过多导致的健康问题越来越多,糖逐渐成为“甜蜜的烦恼”,如造成胰岛素激增,体重增加,胆固醇含量上升。成年人每天糖摄入量控制在 25 克左右。

 

少吃一顿油炸食物

油炸食品确实有着诱人的味道,但是为了健康,少吃为妙。当油和脂肪暴露在高温环境中时,容易形成自由基,增加致癌风险。这些食物中的反式脂肪酸还会造成身体内的炎症,升高低密度脂蛋白的含量,堵塞动脉,导致动脉硬化。

 

少喝一次饮料和酒

饮用少量葡萄酒(每晚最多一杯)有益于心血管健康,超量则适得其反,可能引发房颤,将中风风险升高 5 倍。而喝饮料存在的主要是糖分摄入超标的问题。

 

少抽一支烟

吸烟不光是嗜好,更是一种疾病。烟草中尼古丁已被证实,其成瘾性与可卡因相似。吸烟伤心脏、肺脏、胃胀、血管、呼吸道……百害而无一利。

心血管是最怕堵的,所以一定要经常按摩脚上的这个能够通开心脏血管的“皇帝”穴,心脏血管通了,舌头的颜色也会慢慢恢复,疾病也自然就远了!

联系方式 Contact

手机:13646684172

传真:0574-56663192

QQ :506452954

邮箱:506452954@qq.com

公司地址 Address

8455线路检测288455

地址:浙江省宁波市海曙区段塘东路泛亚中心18号1201

邮编:315000

   

版权所有:8455线路检测288455

地址:浙江省宁波市海曙区段塘东路泛亚中心18号1201    邮编:315000

手机:13646684172    服务热线:400-084-1341    邮箱:506452954@qq.com

浙ICP备16010063号      网站地图